Dieta. To temat, który jest kluczowy nie tylko we wszystkich sportach, ale także przy zdrowym trybie życia. Mój Trener zawsze mówił, że sportowcy są jak bolid F1, który spala 50l/100km, a nie jak zwykły samochód,Continue reading
Dzień: 2016-12-10
Jan Frodeno – najlepszy z najlepszych
Jan Frodeno ma 35 lata, pochodzi z Niemiec, mierzy 1,94 m i waży 74 kg. Swoją karierę sportową zaczął od pływania w wieku 15 lat. W 2000 roku zaczął trenować triathlon w niemieckich klubach. WContinue reading
KAROL PASZKOWSKI – MÓJ DEBIUTANCKI SEZON BIEGOWY
„Dopóki wierzysz, możesz osiągnąć wszystko, co jeszcze kiedyś wydawało się niemożliwe”. Tymi słowami mogę podsumować mój tegoroczny sezon sportowy, w którym przebiegłem więcej km niż przez wszystkie poprzednie lata. Zaczynając od początku moja przygoda zContinue reading