Droga Janka do Ironmana #5 Marzec
To był naprawdę niezły miesiąc, z którego jestem bardzo zadowolony. Łącznie przetrenowałem 31 godzin i
Adrianna Nowakowska -Wywiad #31
Ada Nowakowska to była lekkoatletka, której koronną dyscypliną był skok wzwyż, w którym parę lat
Droga Janka do Ironmana #4 Luty
Z lekkim opóźnieniem, ale w końcu publikuję podsumowanie lutego. Napisałem artykuł trochę później, gdyż nie
Kalendarz triathlonowy 2021
Mimo, że może obecnie nie ma możemy startować w zawodach triathlonowych, to ruszyły już zapisy
Droga Janka do Ironmana #3
Nim się obejrzałem minął styczeń i do startu zostało już tylko pół roku. Zastanawiałem się
Ola Bogdańska & Dagmara Czeran – FizjoFit femina- Wywiad #30
Ola Bogdańska i Dagmara Czeran to dwie trenerki, które postanowiły połączyć fitness i fizjoterapię i
Kamil Stoch – cechy Mistrza
Kamil Stoch – cechy Mistrza Kamil Stoch po raz trzeci wygrał Turniej Czterech Skoczni. Jest
Wylicytuj naszą książkę na aukcji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy
Oczywiście jako drużyna musimy wziąć udział w Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy. Do wylicytowania jest nasza Książka
Droga Janka do Ironmana #2
Droga Janka do Ironmana #2 Druga część mojej drogi do Ironmana z podsumowaniem grudnia. Do
2021 – czy to jest dobry moment, aby zacząć trenować?
2021 – czy to jest dobry moment, aby zacząć trenować? Zwykle 1 stycznia publikowaliśmy tekst,