Dieta. To temat, który jest kluczowy nie tylko we wszystkich sportach, ale także przy zdrowym trybie życia. Mój Trener zawsze mówił, że sportowcy są jak bolid F1, który spala 50l/100km, a nie jak zwykły samochód, … Czytaj dalej Ogólne porady dotyczące zdrowego odżywiania