Zeszły miesiąc był moim najmocniejszym miesiącem. W maju przetrenowałem łącznie 41 godzin (28 godzin jazdy na rowerze i 14 godzin biegania). Jest to mój rekord, nigdy tyle nie trenowałem. Do tego mogę doliczyć około 30Continue reading
Zeszły miesiąc był moim najmocniejszym miesiącem. W maju przetrenowałem łącznie 41 godzin (28 godzin jazdy na rowerze i 14 godzin biegania). Jest to mój rekord, nigdy tyle nie trenowałem. Do tego mogę doliczyć około 30Continue reading