Krótki wpis dla osób, które biegają, ale nie chcą z jakichś powodów wystartować w zawodach. Może boją się, że wszyscy zobaczą jak biegamy? Że ośmieszymy się, nie dorównamy innym? Mam nadzieję, że poniższym wpisem zachęcęContinue reading
Miesiąc: październik 2023
Jesień, czy jest to idealna pora, aby zacząć biegać?
Nastała jesień. Czas kiedy temperatura spada w dół, wieje w każdą stronę, czasami pada oraz robi się coraz szybciej ciemniej. Do tego co chwilę łapią nas przeziębienia Czy takie warunki są dobre do rozpoczęcia treningów? OczywiścieContinue reading
Berlin Maraton
Magia, tak mogę w skrócie podsumować Maraton w Berlinie. Chciałbym się podzielić moimi spostrzeżeniami i poradami dla wszystkich którzy chcą wziąć udział w tym biegu. Mój bieg Wszystko zaczęło się od tego, że wziąłem udziałContinue reading