Pierwszy wiosenny weekend był w naszym wykonaniu bardzo pracowity. Poniżej wypowiedzi poszczególnych osób, o tym jak spędzili ten weekend, oczywiście w sensie sportowym 😀 Patrycja Mój weekend był bardzo owocny 😀 Dwa treningi biegowe co dałoContinue reading
Miesiąc: marzec 2019
Wiosna 2019 #8 – Podbiegi zamiast bieżni – Paweł Jaszczerski
Drugi tydzień nowego cyklu treningowego, podczas którego chciałem wybrać się na bieżnię lekkoatletyczną, ale niestety warunki atmosferyczne to uniemożliwiły. Na szczęście bieganie oferuje nam wiele innych treningów, które stymulują podobne aspekty organizmu. W ten ponownieContinue reading
Jak sportowiec może wykorzystać Wielki Post?
Już dziś zaczyna się Wielki Post. W wielkim skrócie dla Chrześcijan jest to czas pokuty, postu, modlitwy i jałmużny. Zachęcam Was oczywiście do wszystkich tych rzeczy, ale tekście tym skupię się na poście i pokażeContinue reading