Lasagne z kurczakiem w sosie śmietanowo-pietruszkowym
Lasagne jest znana od starożytności. Pochodzi od rzymskiego słowa “lasana”, “lasanum” co oznacza “pojemnik”. W tamtym
Miesiąc: styczeń 2017
Tętno a sport
W trakcie wysiłku fizycznego tętno wzrasta, co wynika z potrzeby dotlenienia komórek. Serce pracuje szybciej,
Omlet z fasolą szparagową
Naszą propozycję omletu polecamy zarówno na śniadanie, 2 śniadanie, lunch czy kolację. Jest to uniwersalne
Maraton poniżej 2 godzin
Maraton, czyli 42,195km to dystans, który dla wielu osób jest mityczny i nie wyobrażają sobie,
Sałatka z awokado i jajkiem w koszulce
Poniżej mamy zaprezentowane pyszne weekendowe śniadanko. Oczywiście, jeśli macie czas to można je zrobić również
Kalendarz zawodów biegowych 4-26 marca
Najważniejsze oprócz wytwałości w postanowieniach noworocznych jest stawianie sobie celów. Dlatego warto się zapisać na
Jak biegać zimą?
Spadł śnieg. Jak to mówią lepiej śnieg niż masa 😀 Jako, że wiele osób jest
Michael Phelps – mistrzowski organizm
Zjada dziennie 12 tys. kalorii, ma ADHD, został zawieszony na trzy miesiące przez Amerykańską Federację za
W tym roku zostanę biegaczem!
W tym roku zostanę biegaczem! Zadbaj z nami o swoje postanowienia noworoczne! Czy tak jak