AmberExpo Półmaraton Gdańsk – relacja z debiutu Łukasza
AmberExpo Półmaraton Gdańsk – relacja z debiutu Łukasza Zbliżający się sezon startowy 2018 zbliża się
AmberExpo Półmaraton Gdańsk – relacja z debiutu Łukasza Zbliżający się sezon startowy 2018 zbliża się
Miał być nowy rekord na dyszkę. Tymczasem zanotowałem jeden z najlepszych biegów w klasyfikacji generalnej.
Zaczynam ostatni okres startowy. Po miesiącu przerwy nadszedł czas ponownie zmierzyć się z granicą 36
Ostatni akcent sezonu jesiennego i przede mną finałowa prosta do zawodów. Gromadzę siły, a nogi
Wkraczam w ostatnią fazę przygotowań do finałowego okresu startowego. Zmniejszam ilość przebieganych kilometrów i stawiam
Sezon maratonów powoli dobiega końca, ale przed nami jeszcze kilka ciekawych wydarzeń. Jednym z nich
Marta Sprawka studentka szóstego roku Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Pasjonatka biegania, a w szczególności biegów
Przebieżki są bardzo prostym elementem treningowym, niekiedy wielce niedocenianym. Nie stanowią dużego obciążenia. Jednocześnie potrafią
IRONMAN World Championship Kona 2018 – zapowiedź 13 października 2018 na Hawajach odbędzie się jubileuszowa
Po Biegu Malinowskiego postawiłem na regenerację w pierwszej części tygodnia, aby następnie w drugiej wykonać