Warsaw Track Cup – czyli dwa starty w dwie godziny
Po długiej, bo aż siedmiomiesięcznej przerwie wróciłem do biegowej rywalizacji. Ostatni start miał miejsce w
Paweł Jaszczerski
Nie musi być nudno czyli 9 tygodni treningowych podczas pandemii
Pandemia znanego wszystkim wirusa, wywróciła plany startowe oraz treningowe wielu biegaczy. Podobnie było w moim
12 tygodni przygotowań za mną: przemyślenia oraz wnioski treningowe.
Przygotowania do pierwszej części sezonu 2020, znajdują się w zaawansowanej fazie. Za mną już 12
Bieg Urodzinowy Gdynia 2020 – Obiecujący początek sezonu – Paweł Jaszczerski
Pierwsze zawody w tym rok już za mną. Od Biegu Niepodległości czas minął bardzo szybko.
Podsumowanie sezonu 2019 Ciężki początek i wymarzony koniec – Paweł Jaszczerski
Zbliża się koniec roku, a więc jest to idealny czas na podsumowanie minionego sezonu. Sezonu,
Jak przebiegłem 10 km poniżej 36 min? – Paweł Jaszczerski
Był 11 listopada 2017 kiedy podczas Biegu Niepodległości w Gdynii dobiegłem z czasem 36:00. Bardzo
Bieg Niepodległości Elbląg 19 – Granica 36 minut pękła – Paweł Jaszczerski
Tradycyjnie sezon kończyłem biegiem niepodległości. Przeważnie na ten moment przygotowuję najwyższą formę. W ubiegłym roku
Jak trenować podczas studiów?
Inauguracja roku akademickiego już dawno za nami. Pewnie zdążyliście na nowo przyzwyczaić się do studenckiego
Bydgoszcz na start 5km – Najszybsza piątka w roku – Paweł Jaszczerski
Piątka to jeden z moich najbardziej ulubionych dystansów na zawodach. W tym roku były to
38 Bieg im. Bronisława Malinowskiego – Walka z wiatrem oraz kolejne podium – Paweł Jaszczerski
Bieg Malinowskiego to mój domowy bieg. Mam do niego duży sentyment, ponieważ to tutaj zaliczyłem