Miesiąc: listopad 2018

Podsumowanie sezonu 2018 #1 – Obiecujący początek – Paweł Jaszczerski

Rozpoczynam cykl podsumowań sezonu 2018. Roku, który przyniósł lepsze i gorsze chwile. Poznacie moje błędy

By Paweł Jaszczerski / 28 listopada 2018

Dziś zapraszamy do przeczytania wywiadu z Magdaleną Dias biegaczką, która w tym sezonie złamała 36

By Jan Krakowski / 24 listopada 2018

Każdy z biegaczy traktujący ten sport jako coś więcej niż tylko rekreację powinien włączyć roztrenowanie

By Paweł Jaszczerski / 23 listopada 2018

Po każdej kontuzji nadchodzi czas powrotu do naszego ulubionego sportu, aby nie zrobić sobie krzywdy

By Paweł Jaszczerski / 16 listopada 2018

Ponownie chciałem zakończyć sezon rekordem osobistym, ale życie napisało inny scenariusz. Widocznie mam jeszcze poczekać

By Paweł Jaszczerski / 13 listopada 2018

Nadszedł ostatni skalp sezonu 2018, start w gdyńskim Biegu Niepodległości. Po kilku miesiącach treningów oraz

By Paweł Jaszczerski / 10 listopada 2018

Dziś rozmawiamy z reprezentantem Polski w triathlonie, który trenuje w klubie Tri-Team Rumia Jackiem Krawczykiem. W wieku 18

By Jan Krakowski / 9 listopada 2018

Prowadzisz dziennik treningowy? Wielu biegaczy zaniedbuje tą kwestię, a okazuje się naprawdę przydatna. W dobie

By Paweł Jaszczerski / 9 listopada 2018

Październik był dla mnie miesiącem przejściowym pomiędzy dwoma okresami startowymi. Co wymagało ode mnie odpowiedniego

By Paweł Jaszczerski / 6 listopada 2018

Przed nami ostatni w tym sezonie maraton z serii World Marathon Majors – maraton w

By Paweł Jaszczerski / 3 listopada 2018