Wskazówki dietetyczne
Poniżej zbiór pewnych zasad dietetycznych, których powinien trzymać się każdy biegacz (sportowiec ? )
Odżywianie
Jak sportowiec może wykorzystać Wielki Post?
Już dziś zaczyna się Wielki Post. W wielkim skrócie dla Chrześcijan jest to czas pokuty,
Bajeczne śniadanko
Dawno nie pojawił się żaden przepis na naszym blogu, ale mamy nadzieję, że dzięki poniższemu
Piankowe ciasto
Piankowe ciasto Pyszne, lekkie, proste ciasto, idealne po treningu 😉 Składniki: 3 galaretki truskawkowe 3
Pizza Bianca
Pizza Bianca Przepis ten kiedyś już publikowaliśmy, ale jako że wszyscy lubią pizzę, prezentujemy dziś
Lunchbox mus owocowy
Co wziąć do jedzenia do pracy, szkoły czy uczelni? Wiele osób zadaje to pytanie. Często
Calzone z brokułami i kurczakiem w sosie śmietanowym
Gdy znudzi Ci się ryż, kasza, makaron czy ziemniaki, warto zamknąć pyszne składniki wewnątrz drożdżowego
Czwartek, czwarteczek, czwartunio – tłusty inaczej!
Postanowiliśmy przedstawić Wam nieco inną wersję Tłustego Czwartku. 🙂 Magda przygotowała – jako fanka deserów
Zdrowe i szybkie kokosanki
Czy wam też zdarzyło się kiedyś chodzić po domu i zaglądać do wszystkich szafek w poszukiwaniu
Szybki kurczak z warzywami
Bywa i tak, że nie mamy wolnej godziny na spędzenie w kuchni. Wtedy lepiej przygotować