Miesiąc: październik 2019

Jak trenować podczas studiów?

Inauguracja roku akademickiego już dawno za nami. Pewnie zdążyliście na nowo przyzwyczaić się do studenckiego

By Paweł Jaszczerski / 24 października 2019

Piątka to jeden z moich najbardziej ulubionych dystansów na zawodach. W tym roku były to

By Paweł Jaszczerski / 18 października 2019

Już dziś najdłuższa noc w roku każdego triathlonisty. O 18:30 czasu polskiego rozpoczną się Mistrzostwa

By Jan Krakowski / 12 października 2019

Poniżej zbiór pewnych zasad dietetycznych, których powinien trzymać się każdy biegacz (sportowiec ? )

By Magdalena Stangenberg / 11 października 2019

Jak cieszyć się zawodami? “Janek na fotkach na mecie wyglądasz jakbyś bił rekord świata, jak

By Jan Krakowski / 6 października 2019

Bieg Malinowskiego to mój domowy bieg. Mam do niego duży sentyment, ponieważ to tutaj zaliczyłem

By Paweł Jaszczerski / 1 października 2019

Runmageddon jest to jeden spośród biegów z przeszkodami (z ang. OCR- Obstacle Course Racing). Jak

By Magdalena Stangenberg / 1 października 2019