Cele 2019 – Mądrze i konsekwentnie – Paweł Jaszczerski
Po okresie podsumowań nadszedł czas, aby nakreślić cele na kolejny sezon. Są bardzo ważne, aby
Miesiąc: grudzień 2018
Podsumowanie sezonu 2018 przez Maćka część 2
Oto druga część podsumowania sezonu przez Maćka. Pod tym linkiem możecie zapoznać się z pierwszą
Czy to był najlepszy sezon? Podsumowanie Janka
Podsumowując muszę wprost przyznać, że był to udany sezon. Przede wszystkim, tym razem nie wpadłem
Budowanie bazy biegowej – Nie zapominaj o podstawach – Paweł Jaszczerski
Po zakończonym roztrenowaniu nadchodzi idealny czas, aby zbudować fundamenty, niezbędne do poprawienia naszej dyspozycji w
Podsumowanie sezonu 2018 przez Maćka część 1
Nadszedł grudzień, ostatni start 11 listopada podczas biegu niepodległości przeszedł do historii a tym samym
Życzenia
Wigilijna Święta Noc, Od opłatka bije blask, ale gdzieś tam ulicami, Krążą ci, co są
Magdalena Krause – uśmiechnięta wojowniczka wywiad #16
Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia mamy dla Was wyjątkowy prezent, wywiad z uroczą
Podsumowanie sezonu 2018 #4 – W liczbach – Paweł Jaszczerski
Przez ostatnie trzy części, mieliście okazję zapoznać się jak przebiegały poszczególne etapy minionego sezonu. W
Roztrenowanie 2018 – Spokój treningowy – Paweł Jaszczerski
Po Biegu Niepodległości w Gdynii wybrałem się na dwutygodniowe roztrenowanie. Musiałem odpocząć od intensywnych treningów
31 pomysłów na magiczny prezent dla osób aktywnych
Nasz post dotyczący prezentów cieszył się olbrzymią popularnością i był jednym najczęściej czytanych tekstów. Z