Najważniejsze oprócz wytwałości w postanowieniach noworocznych jest stawianie sobie celów. Dlatego warto się zapisać na jakieś zawody, dzięki temu będzimy mieli motywację, aby wyjść na trening. Jeśli tylko sobie powiemy, że chcemy coś osiągnąć to bardzo często nam się nie uda. Mając cel jakim są zawody, kiedy nie będziemy chcieli pójść na trening pomyślimy: muszę wyjść jeśli chce osiągnąć sukces na zawodach. O motywacji i wytrwałośći w postanowieniach jeszcze Wam napiszemy;) Poniżej przedstawiamy różne propozycje zawodów w okolicach 10 tygodnia naszego planu treningowego, a więc między 4 a 26 marca.
Jesli brakuje Wam planów treningowych i zachęty do trenowania zapraszamy do przeczyatnia naszego artykułu W 2017 zostanę biegaczem
Jeśli brakuje Wam motywacji to zapraszamy do udziału w naszym wydarzeniu W 2017 zostanę biegaczem
W razie pytań pisz do nas
Biegi po ulicy
5km
Data | Dzień | Miejscowość | Bieg | Cena zapisów | Termin zapisów |
12.03 | niedziela | Gorzów Wielkopolski | III Biegowe Grand Prix Gorzowa Wielkopolskiego | 10zł | 12.03 |
18.03 | Sobota | Władysławowo | II Bieg Jedności Kaszubów – 5 km | 20/35z | 26.02/10.03 |
25.03 | Sobota | Rybnik | 3 Bieg Kopernika | 25zł | 25.03 |
10km
5.03 | niedziela | Wrocław | 4-dziesiatka-wroactiv | 45/50/55/70zł | 16.01/13.02/1.03/DZ* |
11.03 | sobota | Chwaszczyno | II Chwaszyczyńska dycha | 30/40/50zł | 15.02/8.03/DZ* |
11.03 | sobota | Poznań | XIII maniacka dziesiątka | 49zł | 6.03 |
12.03 | niedziela | Giełczyn (Podlaskie) | 4. Bieg po Miód | 40/50zł | 28.02/12.03 |
18.03 | Sobota | Władysławowo | II Bieg Jedności Kaszubów – 10 km | 20/35zł | 26.02/10.03 |
19.03 | Niedziela | Pyrzyce (Zach-Pom) | Pyrzycka Szybka Dycha Backer OBR | 55/75zł | 31.01/5.03 |
25.03 | Sobota | Rybnik | 3 Bieg Kopernika | 25zł | 25.03 |
25.03 | Sobota | Sosnowiec | 4. Harpagańska Dycha | 40/50/80zł | 10.02/15.03/DZ* |
26.03 | Niedziela | Przemysław (lubuskie) | XXXIII Bieg „ŚLADAMI WIOSNY” | 25/30/35/40zł | 31.01/28.02/22.03/DZ* |
*DZ – Opłata w dniu zawodów
Półmaratony:
5.03 | niedziela | Wiązowna (mazowieckie) | Półmaraton Wiązowski | 60/80/100zł | 31.01/27.02/DZ* |
19.03 | niedziela | Gdynia | Gdynia Półmaraton | 79/89/109/159zł | 31.01/28.02/12.03/DZ* |
19.03 | Niedziela | Kraków | XIV Półmaraton Marzanny | 55/70/90/110zł | 26.02/12.03/18-19.03 |
19.03 | Niedziela | Leszno | II Półmaraton Leszczyński Duda-Cars | 70zł | 28.02 |
25.03 | Sobota | Sobótka (Dolnośląskie) | 10. PANAS Półmaraton Ślężański | Od ilości osób | 19.03 |
26.03 | niedziela | Poznań | 10. PKO Poznań Maraton | 90zł | 22.03 |
26.03 | niedziela | Warszawa | 12. Półmaraton Warszawski | 80/120/160zł | 28.02/22.03/23-26.03 |
Biegi z przeszkodami
8/9.04 | Sobota/niedziela | Trójmiasto | Runmagedon | 179/189/199zł | 31.01/28.02/1.03-7.04 |
Biegi po lesie
5km
4.03 | sobota | Gdynia | Grand Prix w biegach górskich Gdynia 2017 | 25/30/35zł | 16.02/28.02/DZ* |
5.03 | Niedziela | Poznań | City Trail Poznań | Więcej info na stronie City Trail | |
5.03 | Niedziela | Bydgoszcz | City Trail Bydgoszcz | ||
11.03 | sobota | Lublin | City Trail Lublin | ||
12.03 | Niedziela | Szczecin | City Trail Szczecin | ||
12.03 | Niedziela | Warszawa | City Trail Warszawa | ||
18.03 | sobota | Wrocław | City Trail Wrocław | ||
18.03 | sobota | Dziewicza Góra | Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich | 30zł | 17.03 |
19.03 | Niedziela | Łódź | City Trail Łódź | Więcej info na stronie City Trail | |
19.03 | Niedziela | Katowice | City Trail Katowice | ||
25.03 | Sobota | Olsztyn | City Trail Olsztyn | ||
26.03 | niedziela | Trójmiasto | City Trail Trójmiasto |
10km
4.03 | sobota | Gdynia | Grand Prix w biegach górskich Gdynia 2017 edycja I | 25/30/35zł | 16.02/28.02/DZ* |
18.03 | sobota | Dziewicza Góra | Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich | 30zł | 17.03 |
18.03 | sobota | Falenica (mazow) | XIV Zimowe Biegi Górskie Falenica 2017 | ??? | ??? |
19.03 | niedziela | Szczecin | Bukowy Kros Górski im. Jerzego Kortza – bieg 6/6 | 10zł | 19.03 |
25.03 | Sobota | Żagań | 43. Cross Żagański o Puchar Wielkiej Ucieczki | 60zł | 10.03 |
26.03 | Niedziela | Tychy | X Grand Prix Tychów w biegach długodystansowych – bieg 6 | 5zł | DZ* |