Piankowe ciasto Pyszne, lekkie, proste ciasto, idealne po treningu 😉 Składniki: 3 galaretki truskawkowe 3 śnieżki 2 szklanki mleka 3 jajka 2 łyżki mąki pszennej 2 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki cukru 0,5 kg truskawekContinue reading
Miesiąc: lipiec 2017
Jak wznowić treningi po roztrenowaniu?
Jak wznowić treningi po roztrenowaniu Jest to temat bardzo zaniedbywany przez wielu biegaczy. Każdy pragnie osiągnąć jak najlepsze rezultaty w bardzo krótkim czasie. Liczne grono wykonuje od samego początku ciężkie jednostki, zapominając przy tym oContinue reading
Pizza Bianca
Pizza Bianca Przepis ten kiedyś już publikowaliśmy, ale jako że wszyscy lubią pizzę, prezentujemy dziś w kulinarnych wtorkach Pizzę Bianco. Znaleźliśmy go na blogu Mrs. Polka Dot. Jeśli zmienimy mąkę na pełnoziarnistą to otrzymamy zdrową,Continue reading
Lionel Sanders prawdziwy wojownik
Lionel Sanders prawdziwy wojownik Jest to triathlonista, który jest przykładem, że nie trzeba świetnie pływać, aby wygrywać triathlony. Ciężka praca, ambicja i nieustająca chęć poprawy to cechy które cechują bohatera naszego wpisu Początek Lionel Sanders urodziłContinue reading
Rowerowe pokoje
Rowerowe pokoje Dziś wpis przyjemny dla oka 😀 Prezentujemy znalezione w internecie różne pokoje miłośników rowerów. Życzymy także powodzenia wszystkim panom, którzy będą chcieli przekonać swoje Panie do tego, aby umieścić rower w sypialni bądźContinue reading