Setki kilometrów biegiem, tysiące przejechane na rowerze, dziesiątki tysięcy podróży w nieznane, przynajmniej jedno nowe doświadczenie, przynajmniej jeden nowo poznany człowiek.. Poza tym spotkania ze słabościami, walka z samym sobą, podróże po Polsce i zaContinue reading
Autor: Rafał Małek
Co robić jak serce mówi – Go go go! , a mózg i ciało krzyczy – nie?
Już dwa miesiące minęły od nocy sylwestrowej. Zapewne wielu z Was swoje postanowienia noworoczne wyrzuciło do kosza, wielu zamknęło w najgłębszych czeluściach swojej głowy, pewnie są też tacy (żeby nie uogólniać), którzy do dziś jeContinue reading
Kalendarz zawodów biegowych 4-26 marca
Najważniejsze oprócz wytwałości w postanowieniach noworocznych jest stawianie sobie celów. Dlatego warto się zapisać na jakieś zawody, dzięki temu będzimy mieli motywację, aby wyjść na trening. Jeśli tylko sobie powiemy, że chcemy coś osiągnąć toContinue reading
700km w 4 dni. Realne? Oczywiście! Czyli rajd ku czci Papieża – Polaka
Zapraszamy do przeczytania relacji z wyjezdu rowerowego Rafała, który w 4dni przejchał łącznie 700km. Czy jest to realne? Oczywiście! Wystarczy pojechać na rajd ku czci Papieża – Polaka Jana Pawła II W życiu często planujemy..Continue reading