Alicja Misiak to wiecznie uśmiechnięta, bardzo zdolna triathlonistka, od której na pewno możecie się dowiedzieć wielu ciekawych rzeczy. Jej życiówka na 10km to 37:38 1. Jak rozpoczęła się twoja przygoda ze sportem? Zapewne jak uContinue reading
ONICO Gdynia Półmaraton 2018
Poniżej relacja z ONICO Gdynia Półmaraton 2018. Możecie przeczytać dłuższą relację Maćka, który na tym dystansie debiutował, a także Damiana, który potraktował ten dystans treningowo 😉 Maciej Ostrowski – debiut Debiut na dystansie 21,097 km wContinue reading
“Życiówkowa” relacja z biegu urodzinowego Łukasza i Maćka
“Życiówkowa” relacja z biegu urodzinowego Łukasza i Maćka Najlepiej piszę się o sukcesach, dlatego z Biegu Urodzinowego przedstawiamy Wam relację dwóch zawodników, którzy zrobili życiówki. Co ciekawe są to dwaj bracia Łukasz i MaciejContinue reading
Bajeczne śniadanko
Dawno nie pojawił się żaden przepis na naszym blogu, ale mamy nadzieję, że dzięki poniższemu bajecznemu śniadanku, zrobionemu przez Magdę S., wybaczycie nam. Dodatkowo, panowie mogą wykorzystać ten przepis 8 marca (dzień kobiet), robiąc swoimContinue reading
Adam Zagórski – inspirujący, odważny, nieustępliwy wywiad #6
Dziś rozmawiamy z Adamem Zagórskim, człowiekiem, który motywuje do aktywności wiele osób, a szczególności tych, którzy nigdy nie podejrzewaliby, że zaczną trenować. Jest twórcą wydarzenia Run Beach Morning, współpracuje z Hospicjum, a ostatnio uzyskał kwalifikację doContinue reading
Kiedy sport zaczyna być przyjemnością
Dziś paroma słowami o triathlonie podzielił się z nami Maciej Halbryt. Ten tekst na pewno zachęci wiele osób do rozpoczęcie treningów, a także powinien zmotywować tych, którzy mają kryzys. Od zawsze uprawiałem sport, uwielbiałem toContinue reading
Mateusz Grudzień – zdeterminowany, waleczny, silny wywiad #5
Mateusz Grudzień to bobsleista, zawodnik kadry Polski B. Jest także zawodnikiem sekcji lekkiej atletyki Politechniki Gdańskiej, no i oczywiście również na tej uczelni studiuje. Poniżej, z okazji Zimowych Igrzysk Olimpijskich, opowie trochę o bobslejach. Continue reading
Wpływ napojów typu cola na sportowców w czasie zawodów triathlonowych
Cola to dla jednych ulubiony, a dla innych śmiercionośny napój. Coraz częściej możemy zauważyć jak na zawodach triathlonowych zawodnicy sięgają właśnie po colę. Poniżej chciałbym podzielić się moim badaniem, które wykonałem trzy lata temu. DotyczyContinue reading
Gdzie warto pojechać na wyjazd rowerowy – przykładowe kierunki
W poprzednim wpisie przedstawiłem Wam sposób organizacji wyjazdu bądź wyprawy rowerowej. Dzisiaj chciałbym przedstawić kilka przykładowych kierunków których zwiedzanie z wykorzystaniem roweru jest równie łatwe i przyjemne jak w przypadku „konwencjonalnego: podróżowania. POLSKA, POMORZE NaContinue reading
Mój najlepszy sezon, czyli podsumowanie Rafała
Setki kilometrów biegiem, tysiące przejechane na rowerze, dziesiątki tysięcy podróży w nieznane, przynajmniej jedno nowe doświadczenie, przynajmniej jeden nowo poznany człowiek.. Poza tym spotkania ze słabościami, walka z samym sobą, podróże po Polsce i zaContinue reading