Pandemia znanego wszystkim wirusa, wywróciła plany startowe oraz treningowe wielu biegaczy. Podobnie było w moim przypadku, na wiosnę chciałem powalczyć o zbliżenie się do granicy 35 minut na 10km. Niestety nie było mi to dane.Continue reading
Tag: paweł jaszczerski
12 tygodni przygotowań za mną: przemyślenia oraz wnioski treningowe.
Przygotowania do pierwszej części sezonu 2020, znajdują się w zaawansowanej fazie. Za mną już 12 tygodni solidnej pracy. Nad czym skupiłem się podczas tego okresu, co wyszło a co nie oraz jakie wzywania napotkałem, tegoContinue reading
Bieg Urodzinowy Gdynia 2020 – Obiecujący początek sezonu – Paweł Jaszczerski
Pierwsze zawody w tym rok już za mną. Od Biegu Niepodległości czas minął bardzo szybko. Lutowe zawody w Gdyni były idealne aby sprawdzić obecną formę oraz przetestować kilka nowych pomysłów. Przed startem Zacznijmy od rozgrzewkiContinue reading
Podsumowanie sezonu 2019 Ciężki początek i wymarzony koniec – Paweł Jaszczerski
Zbliża się koniec roku, a więc jest to idealny czas na podsumowanie minionego sezonu. Sezonu, który obfitował w zloty i upadki. Jednakże nie ważne jak się zaczyna, najważniejsze jak się kończy. Obiecujący początek Rozpoczynając rokContinue reading
Bieg Niepodległości Elbląg 19 – Granica 36 minut pękła – Paweł Jaszczerski
Tradycyjnie sezon kończyłem biegiem niepodległości. Przeważnie na ten moment przygotowuję najwyższą formę. W ubiegłym roku nie udało mi się złamać 36 minut na 10 km dlatego postanowiłem zmienić kilka rzeczy. W ten sposób pojechałem doContinue reading
Bydgoszcz na start 5km – Najszybsza piątka w roku – Paweł Jaszczerski
Piątka to jeden z moich najbardziej ulubionych dystansów na zawodach. W tym roku były to głównie biegi Parkrun, ale w końcu udało mi się wystartować na ulicy i to z całkiem niezłym rezultatem. Do BydgoszczyContinue reading
IV Śliwicka Dyszka – Pierwszy test formy podczas jesiennych przygotowań – Paweł Jaszczerski
Powrót do ścigania po pięciu tygodniach przerwy. Forma w budowie dlatego nie nastawiałem się na życiówkę. Głównym celem było sprawdzenie aktualnej dyspozycji oraz dobra zabawa. W Śliwicach zjawiłem się po godzinie 13, ponieważ start byłContinue reading