Zapraszamy na kolejny niezwykle inspirujący wywiad z Pauliną Załucką. Dwa lata temu wygrała w swojej kategorii wiekowej Ironman 70.3 Gdynia, a w zeszłym zajęła 14 miejsce w kategorii na MŚ Ironman 70.3 w Australii. PozaContinue reading
Miesiąc: kwiecień 2017
Debiut w maratonie: czy jesteśmy skazani na ból i mękę?
Dystans maratonu marzył mi się od dzieciństwa. Kiedy będąc w 4 klasie podstawówki nauczyciel WF-u zauważył we mnie pewne predyspozycje i zaczęłam startować w zawodach na 600 m, później 800 m, patrząc na mojego kolegę,Continue reading
Lunchbox mus owocowy
Co wziąć do jedzenia do pracy, szkoły czy uczelni? Wiele osób zadaje to pytanie. Często brakuje pomysłów na ciekawy lunch i trzeba się ratować później “śmieciowym jedzeniem”. Proponujemy Wam prosty słodki lunchbox – słodki zarównoContinue reading