Wojciech Owczarz – Wywiad #37 Dziś zapraszamy na wywiad z Wojciechem Owczarzem – triathlonistą, który zawsze pokonuje zawody z uśmiechem na twarzy. Podobno wieje u Ciebie w Hiszpanii 😀 Narzekasz na pogodę? Wiało bardzo mocnoContinue reading
Autor: Jan Krakowski
Najszybsze buty biegowe w 2024
Dziś tekst trochę inny niż zwykle. Napisałem parę słów, o najszybszych butach w 2024. Niektóre buty miały już swoją premierę, niektóre dopiero będą miały, szukałem różnych przecieków, i myślę, że zebrałem trochę ciekawostek o najszybszychContinue reading
Lesson Learned z sezonu 2023
Zacznę ten tekst od słów Niki Laudy: “I’d like to dedicate this award to the losers. Because I tell you from my own experience, winning is one thing but out of losing I always learnedContinue reading
Jak zostać szczęśliwszym biegaczem?
Co roku, na początku roku publikowaliśmy tekst “w roku 20XX zostanę biegaczem”. Artykuł zawsze cieszył się wielką popularnością. Jednak większość osób, wie jak zacząć biegać, ale już jak biegać i być szczęśliwym, wie to jużContinue reading
Marta Dmochowska – Wywiad #36
Marta Dmochowska – Wywiad #36 Dziś zapraszamy na wywiad z Martą Dmochowską – triathlonistką, dietetyczką, zawodniczką TRILADIES Swoją karierę triathlonową zaczęłaś w 2022 roku, ale wcześniej, z tego, co wiem, raz na jakiś czas brałaśContinue reading
Marta Szachta – Wywiad #35
Marta Szachta – Wywiad #35 Dziś zapraszamy na rozmowę z Martą Szachtą trenerką Adidas Runners Tricity Marta, mija rok odkąd dołączyłaś do Adidas Runners jako Trener. Powiedz jak do tego doszło, że dostałaś zaproszenieContinue reading
Weronika Glaubert – Wywiad #34
Przychodzimy z kolejnym wywiadem z uczestniczką tegorocznych Mistrzostw Świata w Lahti na dystansie Ironman 70.3 – Weroniką Glaubert Patrząc na to, że wystąpiłaś na MŚ na dystansie Ironman 70.3, obroniłaś magisterkę i odwiedziłaś 15Continue reading
Jak biegać zimą?
Spadł śnieg i prawie w całej Polsce temperatura zjechała poniżej 0 stopni. Oto parę porad, które sprawi, że będzie nam lepiej się trenować o tej porze roku 😉 Czy bieganie zimą jest potrzebne? Przede wszystkimContinue reading
Dlaczego warto startować w zawodach?
Krótki wpis dla osób, które biegają, ale nie chcą z jakichś powodów wystartować w zawodach. Może boją się, że wszyscy zobaczą jak biegamy? Że ośmieszymy się, nie dorównamy innym? Mam nadzieję, że poniższym wpisem zachęcęContinue reading
Jesień, czy jest to idealna pora, aby zacząć biegać?
Nastała jesień. Czas kiedy temperatura spada w dół, wieje w każdą stronę, czasami pada oraz robi się coraz szybciej ciemniej. Do tego co chwilę łapią nas przeziębienia Czy takie warunki są dobre do rozpoczęcia treningów? OczywiścieContinue reading