Prowadzisz dziennik treningowy? Wielu biegaczy zaniedbuje tą kwestię, a okazuje się naprawdę przydatna. W dobie Internetu mamy wiele portali, które ułatwiają zapisywanie oraz śledzenie treningu. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby korzystać z zeszytuContinue reading
