Marta Dmochowska – Wywiad #36 Dziś zapraszamy na wywiad z Martą Dmochowską – triathlonistką, dietetyczką, zawodniczką TRILADIES Swoją karierę triathlonową zaczęłaś w 2022 roku, ale wcześniej, z tego, co wiem, raz na jakiś czas brałaśContinue reading
Rok: 2023
Marta Szachta – Wywiad #35
Marta Szachta – Wywiad #35 Dziś zapraszamy na rozmowę z Martą Szachtą trenerką Adidas Runners Tricity Marta, mija rok odkąd dołączyłaś do Adidas Runners jako Trener. Powiedz jak do tego doszło, że dostałaś zaproszenieContinue reading
Weronika Glaubert – Wywiad #34
Przychodzimy z kolejnym wywiadem z uczestniczką tegorocznych Mistrzostw Świata w Lahti na dystansie Ironman 70.3 – Weroniką Glaubert Patrząc na to, że wystąpiłaś na MŚ na dystansie Ironman 70.3, obroniłaś magisterkę i odwiedziłaś 15Continue reading
Jak biegać zimą?
Spadł śnieg i prawie w całej Polsce temperatura zjechała poniżej 0 stopni. Oto parę porad, które sprawi, że będzie nam lepiej się trenować o tej porze roku 😉 Czy bieganie zimą jest potrzebne? Przede wszystkimContinue reading
Dlaczego warto startować w zawodach?
Krótki wpis dla osób, które biegają, ale nie chcą z jakichś powodów wystartować w zawodach. Może boją się, że wszyscy zobaczą jak biegamy? Że ośmieszymy się, nie dorównamy innym? Mam nadzieję, że poniższym wpisem zachęcęContinue reading
Jesień, czy jest to idealna pora, aby zacząć biegać?
Nastała jesień. Czas kiedy temperatura spada w dół, wieje w każdą stronę, czasami pada oraz robi się coraz szybciej ciemniej. Do tego co chwilę łapią nas przeziębienia Czy takie warunki są dobre do rozpoczęcia treningów? OczywiścieContinue reading
Berlin Maraton
Magia, tak mogę w skrócie podsumować Maraton w Berlinie. Chciałbym się podzielić moimi spostrzeżeniami i poradami dla wszystkich którzy chcą wziąć udział w tym biegu. Mój bieg Wszystko zaczęło się od tego, że wziąłem udziałContinue reading
Podsumowanie akcji – dzieci na wakacjach
Nie wiem, czy pamiętacie, jak w maju przed startem w Mistrzostwach triathlonowej serii Challenge Family Samorin postanowiłem połączyć spełnianie moich marzeń ze zbiórką na wakacyjny wyjazd dzieci z Placówki Opiekuńczo Wychowawczej. Dzięki Wam udało się!Continue reading
Mój trzeci Ironman, czyli Castle Malbork triathlon
W Malborku startowałem po raz piąty. Przed Ironmanem zrobiłem tam 3 połówki oraz raz ćwiartkę. Jest to absolutnie fantastyczne miejsce, ściganie w takiej scenerii jest wyjątkowe, dodatkowo organizacja ich jest naprawdę świetna. Po debiucie wContinue reading
Rytuały przedstartowe
Rytuały przedstartowe Sezon startów w pełni, więc poniżej krótki tekst o moich rytuałach przedstartowych. Oczywiście nie wszystkich, bo nie można odsłaniać wszystkich kart, ale myślę, że każdy znajdzie wśród nich coś dla siebie. W weekendContinue reading