Pierwsze zawody w tym rok już za mną. Od Biegu Niepodległości czas minął bardzo szybko. Lutowe zawody w Gdyni były idealne aby sprawdzić obecną formę oraz przetestować kilka nowych pomysłów. Przed startem Zacznijmy od rozgrzewkiContinue reading
Tag: Bieg Urodzinowy
Bieg Urodzinowy Gdynia 2019 – Pod kontrolą do mety (relacja) – Paweł Jaszczerski
Pierwsze starty często nie należą do najłatwiejszych, szczególnie we wczesnej fazie sezonu. Po trzech miesiącach rozbratu z zawodami, wziąłem udział w Biegu Urodzinowym w Gdyni na dystansie 10 km. Lekko nie było, końcówka wymagała podjęciaContinue reading
Bieg Urodzinowy Gdynia 2019 – Sprawdzian formy u progu sezonu (zapowiedź) – Paweł Jaszczerski
Mamy połowę lutego, a to oznacza, że biegacze zaczynają się budzić ze snu zimowego. Nadchodzi początek sezonu oraz pierwszy sprawdzian formy podczas Biegu Urodzinowego w Gdyni, który wskaże mi gdzie się znajduję u jego progu.Continue reading
Dlaczego warto biegać zimą – czyli Bieg Urodzinowy Gdyni 2017
Sądzę, że nie ma lepszego podsumowania tegorocznego Biegu Urodzinowego, którego rezultat jest właśnie odpowiedzią na to, co dają treningi w czasie zimy. Na samym początku wspomnę, że właśnie wczoraj minęły 3 lata, odkąd zaczęłam startowaćContinue reading