Największa firma, która organizuje triathlony – Ironman musiała odwołać lub przełożyć wszystkie zawody. W mgnieniu oka założyli platformę do wirtualnej rywalizacji. Platforma nazywa się Ironman Virtual Club i działa podobnie jak Strava. Wrzucamy nasze treningiContinue reading
Jak się ścigać w czasie epidemii?
Jak się ścigać w czasie epidemii? Epidemia koronawirusa trwa. Mimo że coraz więcej obostrzeń zostanie złagodzonych, to żadnych zawodów na horyzoncie nie widać. Kolejne imprezy zostają odwoływane lub przesuwane na inne terminy. Osoby, które lubiąContinue reading
Ebook, który pomaga
Ebook, który pomaga, czyli 10 sportowych mitów w formie ebooka Cztery miesiące temu wydaliśmy naszą książkę “10 sportowych mitów”. To nasza pierwsza wydrukowana książka, z której jesteśmy bardzo dumni. Tym bardziej, że dzięki niej mogliśmyContinue reading
Zacznijmy doceniać zawody
Dziś miały odbyć się Mistrzostwa Świata w Półmaratonie w Gdyni. Niestety trzy tygodnie temu organizatorzy poinformowali, że muszą przenieść zawody na jesień. Z perspektywy czasu widać, że była to dobra decyzja. Jednak w dniu ogłoszeniaContinue reading
Jak trenować w domu?
Nastał ciężki czas. Tydzień temu wiele osób było rozczarowanych, kiedy odwołano wiele zawodów. Jednak widać, że było to dobrą decyzją. Zgodnie ze wszystkimi apelami warto zostać teraz w domu i unikać większych zgromadzeń. Co zrobićContinue reading
12 tygodni przygotowań za mną: przemyślenia oraz wnioski treningowe.
Przygotowania do pierwszej części sezonu 2020, znajdują się w zaawansowanej fazie. Za mną już 12 tygodni solidnej pracy. Nad czym skupiłem się podczas tego okresu, co wyszło a co nie oraz jakie wzywania napotkałem, tegoContinue reading
Wiktor Kujawa ambitny, pracowity i waleczny – Wywiad #24
W zeszłą niedzielę oprócz Biegu Urodzinowego na 10km mieliśmy także bieg na 5km. Najlepszy okazał się Wiktor Kujawa, który opowiedział nam zarówno o tym starcie jak i o tym jak przygotowuje się do zawodów iContinue reading
Bieg Urodzinowy Gdynia 2020 – Obiecujący początek sezonu – Paweł Jaszczerski
Pierwsze zawody w tym rok już za mną. Od Biegu Niepodległości czas minął bardzo szybko. Lutowe zawody w Gdyni były idealne aby sprawdzić obecną formę oraz przetestować kilka nowych pomysłów. Przed startem Zacznijmy od rozgrzewkiContinue reading
Nowy sezon czas zacząć…
Już w niedzielę pobiegnę w pierwszych zawodach tego sezonu – Biegu Urodzinowym w Gdyni. Na wstępie zaznaczam, ze moja forma jest jeszcze daleka od wymarzonej. Zawody te traktuje jako mocny akcent szybkościowy. Warto startować wContinue reading
Marcin Czapla Kierownik Sklepu Biegacza Wywiad #23
W dzisiejszy wpisie przedstawimy Wam naszą rozmowę z bardzo ciekawą osobą – Marcinem Czaplą, który 15 lat temu był brązowym medalistom Mistrzostw Polski. Obecnie jest kierownikiem jednego z najlepszych a może i najlepszego w PolsceContinue reading